银屑病诊疗首选医院
郑州市银屑病研究所
郑州市银屑病研究所是在我国中原地区成立的一家以银屑病疾病为主要对象的诊疗机构。多年来...[详情]
就诊指南
医护团队
杨淑莲
杨淑莲
【医生简介】:杨淑莲,女,门诊医师,从事皮肤病临床诊疗工作多年,医学理

【医生简介】:杨淑莲,女,门诊医师,从事皮肤病临床诊疗工作多年,医学理论功底扎实,尤其在治疗银屑病方面有着丰富...[详情]

周文敬
周文敬
周文敬,女,门诊医师,从事皮肤病临床医学多年,对顽固性皮肤病银屑病有着

周文敬,女,门诊医师,从事皮肤病临床医学多年,对顽固性皮肤病银屑病有着深厚的理论基础和临床经验。作为郑州市银屑...[详情]

刘长江
刘长江
【医生简介】:刘长江,男,门诊医师,从事银屑病临床工作多年,在对各类型

【医生简介】:刘长江,男,门诊医师,从事银屑病临床工作多年,在对各类型银屑病的临床治疗上有独到见解与丰富的经验...[详情]

病例解析
您现在的位置: 主页 > 银屑病 > 银屑病常识 >
睡眠如何对抗牛皮癣
来源:郑州市银屑病研究所发布时间:2015-04-15

        睡眠如何对抗牛皮癣?睡眠足不足对人们的影响是很大的,常常因为晚上没有睡好,第二天就一直在打瞌睡,所以睡眠对于每个人来说是极其重要的,那么,睡眠如何对抗牛皮癣呢?下面我们就听听郑州牛皮癣医院专家为我们是怎样介绍的吧。

睡眠如何对抗牛皮癣

        睡眠对一个人的健康是很重要的,尤其是对于身患牛皮癣的患者来说,保证充足的睡眠更是必须的。牛皮癣典型的特点就是病情异常顽固以及反复发作,容易诱发牛皮癣的不良因素有很多,我们在生活中一定要做好牛皮癣的预防以及护理,西安银屑病专科医院专家指出,牛皮癣的预防需保证充足的睡眠。

        牛皮癣的预防需保证充足的睡眠。睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,减轻易感基因的活跃度,所以对于牛皮癣患者来说保持好充足的睡眠,可以构筑起一道健康的自我保护屏障。

        还有就是养成合理饮食习惯,牛皮癣患者在日常饮食中要以营养价值较高的清淡食品为主,如牛奶、鸡蛋及各种豆类食品,以补充人体所需的蛋白质和营养物质,同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜与水果,通过合理饮食增强机体的免疫能力。牛皮癣患者因为自身存在免疫能力低下的原因,同时因为长期的鳞屑脱落,也会流失一些蛋白质和维生素,所以除了从日常的饮食中获取这些物质,患者还可以通过正规渠道购买一些维生素A,维生素C等来提高免疫能力。

        此外,休闲生活应加强锻炼,牛皮癣患者多运动可以使血液中的白介素增多,增强细胞间的活动量,加强机体功能,提高抵御外界病毒的侵袭的能力,从而提高自身的免疫能力。

        睡眠如何对抗牛皮癣?上述文章就是郑州市银屑病研究所专家对”睡眠如何对抗牛皮癣“问题的介绍,希望能对大家有所帮助。相信大家都应经有所了解了吧,患上银屑病这种疾病之后,患者一定要控制住自己的睡眠,只有这样才能拥有一个健康的身体,祝您身体健康!
 

手机版网址:睡眠如何对抗牛皮癣

百度查询不如在线咨询,银屑病医师“一对一”免费咨询。

就医方向更明确,先挂号预约医师,节假日不休,随时就诊不排队,省力又省心。