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春季牛皮癣如何预防
来源:郑州市银屑病研究所发布时间:2014-05-23
  春天来了,带着暖暖的春风来了,带着绵绵的细雨来了,带着花草的芬芳来了,可是随之而来的还有各种各样的疾病,牛皮癣就是一种极易在春天发生和复发的皮肤顽疾。牛皮癣非常影响肌肤美观,因此预防刻不容缓。那么,春季牛皮癣如何预防?下面看看郑州市银屑病研究所专家的介绍:
 
  
  1.注意科学饮食
 
  春季天气比较干燥,身体缺水,此时应该多注意补充水分,多吃新鲜的蔬果,少吃辛辣刺激性食物,以及牛羊肉等发物。注意食物的营养搭配,科学健康的饮食。
 
  2.避免感染
 
  春季是很多呼吸道疾病的高发期,而感染是很容易引发牛皮癣的。因此,预防牛皮癣发生,还要注意预防上呼吸道感染。此外,在春季外出游玩时,还要注意避免外伤,以免伤口感染,引发牛皮癣。
 
  3.加强运动
 
  牛皮癣的一大发病因素就是身体免疫力低下,因此,预防牛皮癣还应该加强锻炼,提高自己身体的免疫力,增强抗病能力。“生命在于运动”,平时可以根据自身喜好适当地锻炼。
 
  4.保持好的心态
 
  良好的心态对于预防牛皮癣有积极意义,遇事不要大喜大悲,保持情绪平和。在面对生活中的多重压力时,学会给自己减压,及时排解不良情绪,以免内分泌紊乱,免疫力下降而患病。
 
  以上就是“春季牛皮癣如何预防”的相关介绍,希望对您有所帮助。如果您对牛皮癣预防护理还有什么不清楚的,可以咨询我们的在线专家,我们竭诚为您服务

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